把日落留在垭口ITINERARY

川藏南线 318 国道进入甘孜州的第一道高坎，垭口海拔 4,298m，盘山公路从康定一侧连续爬升后在山脊上摊平。垭口常年大风低温，清晨云海概率高，是拍摄盘山公路、经幡与贡嘎方向雪线的经典机位，也是全队进入 4,000m 以上海拔的第一站，安排在行程第二天上午可以顺势完成第一次高原适应。

开放全天开放（垭口观景台） · 无固定休息日

藏区四大神山之一，主峰海拔 5,820m，山体呈金字塔状，位于康定、道孚、丹巴三县交界。从塔公草原一带正面看过去山形最完整，清晨与傍晚雪面被斜光染成金红色，是行程首日最重要的一处日照金山机位；塔公草原的木雅金塔与金顶寺院正好落在雪山前景，构图层次最丰富。

开放全天可远观（木雅金塔景区 08:00–18:00） · 无固定休息日

塔公草原是康定市塔公镇一带的高原草甸，草场开阔、视野通透；草原北侧的塔公寺与木雅金塔是当地最具辨识度的标志物，金顶在日光下反光强烈，与背后的雅拉雪山形成「金顶 + 雪山」的经典同框。这里同时是拍摄经幡、玛尼堆与马群的人文机位，停车与步行条件都很宽松，适合全队停留与补给。

开放全天开放（塔公寺约 08:00–18:00） · 无固定休息日

318 国道从折多山西侧下行到新都桥，这一段被称为「摄影家的天堂」：河谷两侧是连片的杨树林、藏式民居与起伏草坡，远处雪线收边。10 月初杨树进入金黄期，逆光下叶片透亮，是全程最容易出片的公路风光段。行程把它安排在 D2 傍晚与 D8 清晨两次经过，光线角度不同、成片风格也不同。

开放全天开放（公路沿线） · 无固定休息日

雅江县境内的高尔寺山，老垭口海拔 4,412m。隧道贯通后主路已改走山体内部，必须特意拐上老路才能到达垭口观景平台。垭口视线极开阔，天气好时可同时望见贡嘎与雅拉两座雪山，是川藏南线上少见的「一垭口看两神山」机位；老路弯多坡陡、路面较窄，需低速通行并留出会车空间。

开放全天开放（老路垭口） · 无固定休息日

位于道孚县八美镇，是海拔约 3,500m 的糜棱岩石林地貌，岩体呈灰黑与青灰色，随天气与光照变化很大，阴雨天尤其像异星地表。景区有环线栈道与观景台，步行强度中等，适合在长转场日里安排一段节奏较缓的游览；上午侧光时岩体纹理最明显，下午逆光则层次偏平。

开放08:00–18:00（以景区当日公告为准） · 无固定休息日（恶劣天气可能临时关闭）

炉霍县充古乡的高原湖泊，湖面约 1.5 平方公里，四周是缓坡草甸与低矮山丘。湖岸线曲折、水面平静，晴天时能把对岸山体完整倒映下来，属于典型的「顺路一看就很舒服」的湖景；环湖有简易路面，停车点离水边不远，安排 20–30 分钟停留即可，适合放在长转场日的中段做一次舒展。

开放全天开放 · 无固定休息日

官方称岗嘎雪山冰川，位于甘孜县南多乡鹅绒村后山，距县城约 9km。山顶是一处 360° 平台，可俯瞰甘孜县城、雅砻江湿地与沙鲁里雪山群，山体呈薄刃状岩壁，因此被称作刀锋岩。进村后是约 10km 连续发夹弯牧道土路，需要四驱越野、单程约 1 小时；雨天路面泥泞打滑应取消，改在甘孜县城或孔玛山顶看日出。

开放全天开放（牧道无管制，雨天禁行） · 雨天牧道泥泞禁止上山

甘孜县城近郊的寺院，寺后有山顶观景台，正对财神山（卡瓦洛日神山）方向，可俯瞰整个甘孜县城与雅砻江河谷。清晨与傍晚的日照金山在这里呈现得最完整，山体被压成一道窄窄的金红边。导航定位「孔玛寺」后需继续沿寺后小路向山上开一小段；道路坡度较大但路面尚可，普通高底盘车辆在干燥条件下可达。

开放全天开放（寺内参观请遵守宗教场所礼仪） · 无固定休息日

甘白路（甘孜县到白玉县县道，编号 X037 一线）最险的一段：公路在卓达拉山体上连续盘绕，垭口海拔接近 4,800m，翻过垭口后进入白玉一侧的高原面。沿途植被从灌丛快速过渡到高山草甸与流石滩，秋冬季可能降雪封路。垭口风大、停留时间不宜过长，适合短暂停车拍摄盘山公路与远处雪线。

开放全天开放（冬季可能因降雪管制） · 冬季降雪封路时禁止通行

巴塘县茶洛乡境内的景区，核心是扎金甲博神山下的措普湖与周边温泉、原始冷杉林。湖水呈蓝绿色，倒映雪峰与森林，是甘孜州西部最完整的一处高山湖泊—森林组合。景区距巴塘县城约 1 小时车程，需要单独半天；本行程 8 天节奏偏紧，未排入正式行程，仅作为若在巴塘多出半天时的备选。

开放08:30–17:30（季节性调整） · 冬季封山（约 11 月—次年 4 月，以景区公告为准）

金沙江中游的高原县城，海拔约 3,100m，是甘白路的终点与 G215 巴白路的起点。县城沿河谷狭长展开，白玉寺位于城北山腰，可俯瞰全城。对本次行程而言，白玉是最重要的一处补给节点：这里有沿线最可靠的加油站与较完整的住宿、餐饮供给，D4 摸黑进城后需要在这里过夜，D5 出发前必须加满油再翻欧帕拉山。

开放全天（寺庙参观约 09:00–17:00） · 无固定休息日

格聂南线最西端的垭口，海拔 5,020m，是全线海拔最高、也最苍凉的一处观景点：山体呈碎裂的灰色岩壁，垭口旁有海子与孤零零的秋千。日落后西方天际线会持续半小时左右的红橙余晖，雪线与岩壁交替明暗。海拔高、风大，全员须携带氧气瓶并严格控制在 1 小时以内；出现高反症状者应留在巴塘不上山。

开放全天开放（高海拔，需控制停留时间） · 冬季降雪封路时禁止通行

位于格聂镇耕喜热提一带、海拔约 4,200m 的度假庄园，正对格聂神山，可俯瞰热梯河谷。庄园前开阔的草坡与河谷是拍摄格聂群峰日落的机位：傍晚太阳落到神山侧后方时，雪面被染成暖色，河谷上升起低云。行程安排连住两晚，D5 从扎瓦拉下撤后入住，D6 白天去则巴秘境、傍晚回到同一机位看日落，免去搬运行李。

开放全天（住客区域；日落机位在庄园前草坡） · 无固定休息日

格聂镇则巴村（又称查冲西村）一带的格聂南坡秘境，也是「格聂七峰观景点」所在区域。村子坐落在格聂神山南坡的草甸上，正对主峰与冰川，孤树、溪流、牛群与雪峰构成层次极清楚的画面，是全程最出片的白天机位。进村为土路，村民收取清洁费/停车费约二三十元；骑马前往「一棵树」机位往返约三小时，步行可自行控制时间。

开放全天开放（村域，雨季土路湿滑） · 无固定休息日

位于格聂南坡脚下、海拔约 3,800m 的免费露营地，正对格聂南坡冰川，营地前是连片花海与牧场。这一带被公认为格聂南线的精华：从夯达营地到则巴村的一段同时容纳了冰川、花海、溪流与牛群。营地无供水供电、无手机信号，适合作为徒步与拍摄的落脚点；12km 炮弹坑路段只适合四驱或高底盘车辆通行。

开放全天开放（野营地，无服务设施） · 无固定休息日

格聂南线中部的一段开阔河谷，地貌与植被组合被很多人形容为「像新疆」：河床宽阔、两岸是金黄色草甸与成片灌丛，谷壁上是雪线与流石滩。河谷在阴天与晴天呈现完全不同的气质，午后顺着回程方向看光线最顺。这里同时是诺德野奢庄园俯瞰的对象，与 D6 傍晚的日落机位互为俯仰视角。

开放全天开放 · 无固定休息日

理塘县格聂镇草甸上的一个圆形小水洼，因为水洼四周植被围成一圈、俯视时极像一只瞳孔而得名，是格聂最具辨识度的地标，也被称作「通往天堂的眼睛」。这里是同时观看格聂南坡与喀麦隆神山、肖扎峰的最佳位置，雪峰、草甸与圆形水面的组合在广角镜头下非常完整。水洼很浅、周边草地脆弱，请沿既有车辙与步道靠近，不要驶入水面。

开放全天开放（季节性水量变化大） · 无固定休息日

格聂群峰中以双金字塔状轮廓著称的一座，山体呈深色岩壁与雪面交替的尖锐造型，与主峰格聂峰、肖扎峰并列为这一带的标志性山峰。最佳观赏位置就在格聂之眼一带：从草甸向西看，喀麦隆峰与格聂主峰一前一后，清晨侧光会先照亮东侧岩壁。停留时间与格聂之眼合并计算即可，不必单独开车前往。

开放全天可远观 · 无固定休息日

格聂镇然日卡村坐落在格聂之眼东侧的河谷草甸上，村口有一处天然野温泉，泉水温度很高，可以泡脚，也有人用来煮鸡蛋。温泉就在溪流边，离村道不远，是走完格聂南线东段之后很合适的一次休整点。村里有民宿与简易补给，周边草甸与溪流适合步行拍摄；注意泉水温度极高，不要直接用肢体试温。

开放全天开放（野温泉无管理） · 无固定休息日

格聂南线东段山脊上的一处观景平台，站在这里可以 360° 环视格聂神山、纳海草原与铁匠山方向的山体，是全线视野最开阔的一处。平台紧邻公路，停车即到，机位适合用中长焦压缩雪峰层次，也适合用广角拍山脊公路大片。这里也是判断后面铁匠山垭口天气与光线条件的理想观察点，停留 30–45 分钟即可。

开放全天开放 · 无固定休息日

格聂南线东端、理塘县禾尼乡境内的垭口，因山体呈黑色金字塔状而得名。翻过这里就彻底离开格聂景区，进入通往理塘的高原面，因此它既是格聂段的收尾机位，也是回望格聂群峰的最后一次机会。垭口风大、无遮蔽，停车带较窄，建议控制在 20–30 分钟；下坡后路况明显好转，可以提速赶往理塘午餐。

开放全天开放 · 无固定休息日

格聂镇纳海一带的高原草甸，夏季满是黄色小花，草甸平缓、视野开阔，远处是格聂群峰与铁匠山方向的低山。这里没有明显的人工设施，属于典型的「车停在路边、走下去就是机位」的草原风光段，适合拍大场景与人物合影。草地上畜群较多，靠近牦牛时保持距离，不要驱赶或追赶。

开放全天开放 · 无固定休息日

理塘县城里的 4A 级景区，由连片的藏式民居聚落构成，黄墙、白墙与红色木构件交错，巷子里挂满五彩经幡，是「天空之城」理塘最有人文气息的一片街区。景区内步行路线平缓，适合安排在 D7 中午：先在古镇周边吃午饭，再沿主街与巷道走一段。海拔 4,014m，行走要放慢节奏，注意防晒与补水。

开放约 09:00–18:00（街区全天可通行） · 无固定休息日

理塘县城北侧的格鲁派寺院，全称长青春科尔寺，是康区规模最大的黄教寺院之一。寺院依山而建，白墙、金顶与红墙层层向上铺开，从寺前平台可以俯瞰整个理塘县城与背后的毛垭大草原，是理塘最值得拍摄的人文—城市组合机位。参观需沿顺时针方向行走，殿内不要拍照，着装不宜过于暴露；寺院与勒通古镇相距不远，可连着安排。

开放约 09:00–17:00（以寺方当日安排为准） · 法会期间部分殿堂不对外开放

理塘县城以西、沿 318 国道铺开的大片高原草原，海拔约 4,000m 以上，是川藏南线上最开阔的一段草原风光。夏季草甸里开满小花，成群牦牛散落在起伏的缓坡上，远处雪线收边，适合作为长转场日的调剂。因为就在 318 主路边，停车即拍，不需要专门绕路；行程中把它作为理塘出发方向顺路而过的观景段处理。

开放全天开放 · 无固定休息日

沙鲁里山脉的主峰之一，海拔 6,204m，是这一整条环线的视觉核心：无论是则巴村的南坡正面、诺德庄园的日落机位，还是格聂之眼一带的西向视角，看到的都是这座山与其周边的七峰群。主峰本身不安排登临，全队的拍摄对象是它在不同时段、不同方位下的雪面光影，因此把它作为「跨天背景峰」记录，用于说明各机位各自的朝向关系。

开放全天可远观（不登临） · 无固定休息日

金沙江畔的高原县城，海拔约 2,580m，被称作「高原江南」，气候比白玉、甘孜温和，是格聂南线的西端起点。对本次行程而言巴塘承担三项功能：D5 中午在这里吃午饭并短暂休整、把油加满（格聂沿线无加油站）、让有高反症状的同伴留在县城不上扎瓦拉。县城补给完整，餐馆与药店齐备，是全程最重要的一个整备点。

开放全天（餐馆、药店、加油站按各自营业时间） · 无固定休息日